艾灸可以祛除一周内积累的疲劳感。其实艾灸不仅仅是祛湿，还有其他功效，很多女性认为艾灸可以治疗月经不调，都想试试。其实艾灸是可以治疗月经不调的，但是艾灸是可以治疗月经不调的，因为艾灸是可以治疗月经不调的。

　　艾灸治疗月经不调是可以的。艾灸可以活血化瘀，疏通经络，促进经血运行，解毒。对治疗女性痛经、宫寒、输卵管堵塞等妇科疾病有一定作用。艾灸还可以温经散寒，祛瘀散结，以及助阳扶正，还可以起到一种预防保健的作用。

　　但需要注意的是，如果月经量大，持续时间长，则不要在月经来潮时进行艾灸，否则会使月经量更大，甚至发生崩漏。艾灸治疗后，要注意多喝水，避免出现上火的不适症状。

　　另外，子宫寒冷、体质虚寒的患者要吃一些祛湿、祛寒的食物。比如可以吃一些红糖，红糖煮水里面加入生姜，可以有效祛除体内的湿寒之气。还可以多吃羊肉、狗肉、辣椒、冬瓜山药等，平时一定要做好保暖工作。