在美国，许多准备生产的孕妈咪，按照古代传统，在怀孕三个月之前，不应该告诉别人自己怀孕的消息，以免扰乱胎神，让宝宝安全顺利地成长，直至出生。

　　现在更多的说法是，这是因为在怀孕的前三个月，胎儿的发育还不是很完善，所以准妈妈需要小心翼翼，不能对怀孕和分娩掉以轻心，要时刻注意自己身体的变化，为胎儿提供一个健康安全的生长环境。

　　怀孕3个月有什么征兆？

　　1至4周:

　　如果没有按时来月经，可能是怀孕了，孕妈妈可以做早孕测试，看看自己是否怀孕。

　　这是一个重要的生长时期，因为胎儿仍然非常小，只有0.5至1厘米。

　　5至8周。

　　这时，大多数赴美生子的孕妈妈开始出现妊娠反应，如食欲不振、恶心、呕吐，甚至脾气暴躁、心情烦躁。

　　还有一些生理变化，如乳房疼痛和白带增多，但这是正常的，你不应该担心。

　　9至12周。

　　这就是可以被称为成熟的胎儿。我们可以看到一个小鸡的形状，手指和脚趾隐约可见。

　　12周时，胎儿可以在羊水中自由活动，其发育逐渐稳定。

　　我有什么需要注意的？

　　没有做爱 :. 在怀孕的第三个月，胎儿是不稳定的，处于发育的最初阶段。因此，夫妻之间应避免相互做爱，因为这增加了流产的风险。

　　保持充足的睡眠：怀孕前三个月容易出现疲劳等症状，尽量不要熬夜，早睡早起，养成良好的习惯。

　　远离辐射。如果你长期暴露在放射性物质中，有可能导致胎儿畸形。确认怀孕后，准妈妈必须有意识地远离有辐射的地方。

　　你需要做的第一件事是去散步或做孕妇瑜伽。最重要的是，避免拥挤的地方，以免发生冲突。

　　可以坚持少吃多餐的原则，但不能因为早孕反应就不吃东西，这是不对的，不仅对自己不好，还会影响胎儿的发育。你可以吃清淡的饮食，尽量不要吃辛辣刺激的食物。

　　保持心情愉快：保持心情愉快是非常重要的，特别是在怀孕初期，这样你就不会有太多的情绪波动。

　　如果你有腹痛或阴道出血，你应该做的第一件事是立即去医院，以避免流产的迹象。

　　总之，想去美国生孩子的孕妈妈要注意，孕早期是非常重要的时期，要注意，也要注意个人卫生，定期洗澡、换衣服，但要注意不要滑倒。