在美国,许多准备生产的孕妈咪,按照古代传统,在怀孕三个月之前,不应该告诉别人自己怀孕的消息,以免扰乱胎神,让宝宝安全顺利地成长,直至出生。
现在更多的说法是,这是因为在怀孕的前三个月,胎儿的发育还不是很完善,所以准妈妈需要小心翼翼,不能对怀孕和分娩掉以轻心,要时刻注意自己身体的变化,为胎儿提供一个健康安全的生长环境。
怀孕3个月有什么征兆?
1至4周:
如果没有按时来月经,可能是怀孕了,孕妈妈可以做早孕测试,看看自己是否怀孕。
这是一个重要的生长时期,因为胎儿仍然非常小,只有0.5至1厘米。
5至8周。
这时,大多数赴美生子的孕妈妈开始出现妊娠反应,如食欲不振、恶心、呕吐,甚至脾气暴躁、心情烦躁。
还有一些生理变化,如乳房疼痛和白带增多,但这是正常的,你不应该担心。
9至12周。
这就是可以被称为成熟的胎儿。我们可以看到一个小鸡的形状,手指和脚趾隐约可见。
12周时,胎儿可以在羊水中自由活动,其发育逐渐稳定。
我有什么需要注意的?
没有做爱 :. 在怀孕的第三个月,胎儿是不稳定的,处于发育的最初阶段。因此,夫妻之间应避免相互做爱,因为这增加了流产的风险。
保持充足的睡眠:怀孕前三个月容易出现疲劳等症状,尽量不要熬夜,早睡早起,养成良好的习惯。
远离辐射。如果你长期暴露在放射性物质中,有可能导致胎儿畸形。确认怀孕后,准妈妈必须有意识地远离有辐射的地方。
你需要做的第一件事是去散步或做孕妇瑜伽。最重要的是,避免拥挤的地方,以免发生冲突。
可以坚持少吃多餐的原则,但不能因为早孕反应就不吃东西,这是不对的,不仅对自己不好,还会影响胎儿的发育。你可以吃清淡的饮食,尽量不要吃辛辣刺激的食物。
保持心情愉快:保持心情愉快是非常重要的,特别是在怀孕初期,这样你就不会有太多的情绪波动。
如果你有腹痛或阴道出血,你应该做的第一件事是立即去医院,以避免流产的迹象。
总之,想去美国生孩子的孕妈妈要注意,孕早期是非常重要的时期,要注意,也要注意个人卫生,定期洗澡、换衣服,但要注意不要滑倒。