试管婴儿公司-怀孕补钙的禁忌有哪些?
A. 不要以为吃钙片就是吃更多的钙片
怀孕期间应该多吃钙,但补钙并不意味着多吃钙片。身体对钙的吸收和利用受到许多因素的影响。最重要的因素是,维生素D必须有所帮助。因此,在服用钙片时,要适量服用鱼肝油等维生素D补充剂,或出去晒晒太阳,以促进皮肤中7-脱氢胆固醇转化为维生素D。
第二,避免长期服用钙片。
事实上,在日常生活中,我们可以增加日常吃的食物中的钙含量,如乳制品、豆制品和其他食物。以上是怀孕试管婴儿的钙质补充剂新闻。孕妇不应认为服用的钙片越多,缺钙的程度就越轻。
摄入过多的钙会干扰身体对其他微量元素的吸收,导致肾结石疾病。对准备怀孕的妇女应给予更多关注。
第三,避免选择纯钙产品。
不要选择复方钙补充剂。钙本身有很大的副作用,可能导致结石,而且不能很好地被身体吸收。因此,使用碳酸钙和活性维生素D3的组合来补充钙质,并选择吸收率比液体和颗粒更高的片剂。
温馨提示:切换钙质。一些钙质补充剂可能有问题。你可以一次换一个瓶子。你也不应该服用超过一片,因为更多的药可能不会被吸收。
4 怀孕 . 不要过于相信夸张的广告
为了提高其保健品的销量和知名度,一些公司在广告中夸大其词,声称服用其产品时身体可以吸收90%的钙。人体只能吸收约30%的钙,这当然是欺骗消费者,但准备怀孕的孕妇应该擦亮眼睛,客观地评估商品。同时,我们应该更多地了解这方面的情况,避免受骗。