流产后可以吃碧根果吗？

　　土豆在流产后有很好的耐受性。马铃薯块茎又称马铃薯或土苹果，含有丰富的淀粉、蛋白质和其他物质，可作为主食或配菜使用。因此，妇女在流产后吃这些东西不会受到影响，还需要补充其他营养物质。

　　马铃薯的价值是什么？

　　马铃薯不仅营养价值高，而且还有多种药用价值。中医认为，马铃薯具有健胃、健脾和益气的作用，可以预防和控制许多疾病，具有解毒和抗炎作用。

　　马铃薯营养丰富，其维生素C（抗坏血酸）含量高，远远超过谷类。它们的蛋白质和糖分含量比普通蔬菜高得多。土豆的营养全面，结构合理，特别是蛋白质的分子结构与人体基本相同，极易被人体吸收利用，其吸收率几乎与。

　　妇女在流产后应限制哪些食物？

　　流产后可以多吃肉、蛋、鱼、奶类蔬菜、猪排汤和鸡汤，改善饮食。不要吃寒冷和辛辣的食物。

　　吃的时候，要注意吃精、吃杂、吃软、吃薄。精制意味着不能吃得太多，容易发胖。混合的意思是将肉类和蔬菜混合在一起，吃均衡的饮食，温和地烹饪，少吃油炸食品以保证健康，多喝粥。由于产后会有大量的水，所以要确保你喝很多。注意不要吃冷食，喝生水和吃辛辣食物。多吃新鲜蔬菜、水果、苹果、香蕉、硬果（花生、核桃、松子等）。橙子，等等。