女性排卵是正常的，如果我们能很好地检测排卵，就能决定何时怀孕或有效避免怀孕。如何监测排卵，你知道监测女性排卵的四种方法吗？让我们一起看看下面的介绍，希望对女性朋友有所帮助。

　　十种容易怀孕的食物来监测排卵

　　B型超声波排卵监测通常在月经周期的第10天开始，这意味着你将在月经周期的第10天怀孕。 1.8-2.5厘米的正常卵泡被认为是优势卵泡，如果你在排卵期隔天有性生活，怀孕的机会很高。

　　监测排卵的方法有很多，可以通过自我观察或在医院检测，但最可靠的方法是超声波。

　　宁波供卵试管中介

　　1.基础体温法。基础体温是休息时的体温，可以更准确地反映排卵时卵巢的功能和相应的内分泌变化。当一位妇女清晨醒来时，她在起床前将温度计放在嘴里的舌头下，一动不动地放置5分钟，然后拿出温度计，读取温度数据并记录在温度记录表上，然后将温度计的水银柱摇到35.5度以下，放回去，准备第二天早上醒来后再试。

　　此外，体温记录应注意是否有感冒、发烧、失眠、性交和月经等。一份详细的日志有助于医生确定排卵的功能。

　　2.宫颈粘液法。在月经周期中，宫颈粘液像蛋清一样，粘稠度低，光滑而有弹性，用拇指和食指可以将粘液拉成很长的丝，这时外阴会有明显的湿感。一般认为，分泌物清澈透明，呈蛋形，拉丝最长的那一天可能是排卵日，这一天及前后3天是排卵期，可以隔天安排性生活。

　　3.排卵期疼痛法。排卵痛是排卵的一个症状，是排卵发生的一个明显标志。这是安排性生活的最佳时机。然而，你不能仅仅依靠这种疼痛的感觉来确定排卵日。

　　4.计时的方法。在可育妇女中，排卵往往发生在下一次月经前12-16天。排卵日可以通过从下一次月经的大概日期开始倒数14天来估计。在28天的月经周期中，性交可以安排在月经的12天和16天之间的隔天进行。

　　通过上面的文章，我们了解了如何监测排卵，以及监测女性排卵的四种方法，这样我们就可以选择怀孕的时间，但更准确的方法是做B超和使用排卵试纸。选择什么样的方法来测量排卵取决于你的身体目前的状态。但是，如果你想准确的话，你应该去正规医院进行检查。