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不适合婴儿食用的蛋糕类型

  当小宝宝过生日或过节的时候,爸爸妈妈总会为宝宝准备一个美味的蛋糕。但有些制作蛋糕的材料并不适合宝宝,爸爸妈妈一定要注意。

  妈妈和宝宝

  1、尽量不要买酥皮蛋糕

  现在有一种泡芙蛋糕,但制作泡芙蛋糕就必须添加大量的油脂,营养价值很低。现在添加的植物起酥油一般都含有反式脂肪,剩下的就没什么营养了,而且作为一种高能量的食物,芝士蛋糕会稍微好一点,至少芝士中还会含有大量的钙、维生素ad、维生素b和蛋白质。

  2、尽量不要买氢化植物油蛋糕

  现在很多面包店虽然打着 "鲜奶 "的旗号,但却加入了一些氢化植物油,而且下面的糕点中也加入了一些氢化植物油或小麦冰淇淋,我们还是建议选择那些非常传统的加入真正稀奶油和黄油的蛋糕。

  3、蛋糕中不需要添加白巧克力片或黑巧克力片

  因为现在面包店添加的巧克力大多是可可脂巧克力,基本没有可可多酚,但含有反式脂肪,健康价值基本为负。

  4、蛋糕加水果不一定健康

  现在的水果蛋糕中添加的水果其实大多是水果罐头,几乎没有什么营养作用,即使有一些猕猴桃片、草莓等,也不新鲜,而且数量很少,只有点缀的作用。

  5、那些添加了大量色素和香精的蛋糕尽量不要买

  尽量保持蛋糕内外颜色一致并接近原色,除了少量的点缀外,最好少用那些比较重的颜色,味道温和自然为好。

  既要满足宝宝的胃口,又要保证宝宝的健康,家长在选择蛋糕时一定要注意蛋糕种类的选择。

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