最健康的方式是进行有效的锻炼，慢跑和散步，结合工作和休息，避免熬夜，饮食均衡。除了锻炼、饮食和营养之外，必要时还可以使用药物治疗。

　　1.药物治疗具有积极意义

　　我个人有这种感觉。用药就像临阵磨枪，不求快，但求亮，适当使用安全有效的药物，肯定有百利而无一害。从心理学的角度来看，药物治疗也是对自己的一种战斗宣告。夫妻双方一起工作，相互鼓励和支持，相互推动，相互促进。

　　2、药品的安全性。

　　这是一个所有人都会特别感兴趣的话题，医生当然也知道这一点。使用药物的目的是为了提高精子的质量，增加成功率，他们都需要确保不损害后代的健康。有些药物会引起轻微的身体反应，这些反应是可以接受的，带来的好处多于坏处。一般补肾的中药通常有一些胃肠道反应或上火引起口腔溃疡等。你可以咨询你的医生并调整剂量。补充剂，如维生素和微量元素，只要不盲目服用过高的剂量，基本上不会超过人体的最佳剂量。抗氧化药物如左旋肉碱和辅酶都存在于人体中，可以毫不犹豫地使用。

　　3.用药周期需要多长？

　　有两种常见的类型：三个月和两个星期。这些都对应着精子的产生到完全成熟或精子在附睾的成熟。然而，与自然受孕相比，试管婴儿对精子活力和密度的要求较低，而且服药时间越长，往往会导致对药物的依从性下降。当然，特殊情况下可能需要完整的三个月课程。

　　4.药物治疗的选择

　　接下来要说的是哪些药比较好，现在的药都不便宜，而且价格和效果不是线性比例，建议大家量力而行，不需要超过自己的经济承受能力，除非是特殊情况，否则没有更好的办法。

　　5.最重要的一点

　　对妇女来说，做试管婴儿是非常困难的，她必须照顾她的妻子，照顾她的妻子，照顾她的妻子。