有些夫妇由于医疗原因无法生育,因此选择在医院进行试管婴儿治疗,但试管婴儿医生所说的 "正常生活 "是什么意思?
从产前护理和试管婴儿辅助怀孕的早期开始,我相信很多人都听过医生用这句话来回答病人的问题。
-这就是 "正常生活"。
"医生,移植后要躺下吗?" - "正常的生活"。
"医生,几周后我可以不锻炼吗?"。- "正常的生活"。
"医生,我吃什么可以帮助你?"。- "正常的生活"。
"医生,移植后不能开车或做饭吗?"。- "正常的生活"。
但什么是正常的生活?
我所说的 "正常生活 "实际上是指你在应该吃饭的时候吃饭。你该睡觉时就睡觉;你该开车时就开车;你该做家务时就做家务。只要你的工作不是太累,你就可以正常上班。
没有理由因为准备怀孕和试管婴儿治疗就刻意改变自己的旧习惯。医生们也希望病人能更放松。
[关于饮食]。
你应该吃什么,怎么吃?
这也许是最令人困惑的问题,因为互联网上有很多奇怪的所谓 "魔术":吃榴莲可以变胖;吃柚子可以促进受精。吃豆浆可以提高激素水平....
以这种方式,以这种方式,说是合适的。怀孕的人往往喜欢听风就是雨,代代相传,这使他们更容易 "重复真理"。
基本上,这很简单。想一想吧。如果某种食物或水果有如此神奇的效果,为什么病人要让医生给他们打针吃药,让他们直接吃水果?为什么他们要在医院里受苦?
不管是什么食物,都有它的好处,但大量食用一定会有副作用,如榴莲的热量很高;柚子又苦又涩,而且价格昂贵。如果你喝了太多的豆浆,就会不由自主地感到腹胀.... 健康
我应该吃什么?
当一周开始时,你可以吃更多富含蛋白质的食物。有些人喜欢肉,所以他们吃更多的肉,有些人喜欢鱼,所以他们吃更多的鱼,有些人喜欢牛奶,所以他们喝更多的牛奶。有些人不喜欢吃东西,所以他们不必强迫自己。
如果有些人在移植后容易出现便秘,他们应该多吃蔬菜和水果以改善肠道蠕动。
如果你以前没有吃过太多的东西,在这个阶段不要尝试,因为如果你有过敏和腹泻,那将弊大于利。
[关于工作和休息]。
有些人可能认为试管婴儿治疗需要很长的时间,请假是不方便的。你不需要辞掉工作,也不需要准备。只要你的工作不是太忙或太累,除了经济上的压力和你更容易精神紧张和盲目外,你不应该尝试辞职来准备怀孕。只要你合理安排你的工作,医生很可能每次都会为你安排下一次复诊。
有些人在几周后继续运动,但有些人在移植后不敢运动。移植后,不要像前一周那样每天都躺着,因为移植而什么都不做。
在孕妇和产妇中,凝血功能比平时更强,这导致血液变稠,容易形成血凝块。如果血块脱落是非常危险的,如果血块进入相对较薄的血管并被卡在那里,就会形成血栓栓塞症。
因此,血流不应该太慢(如整天躺着),应该有更多的运动来改善血流,减少血栓形成的风险。
与其有压力而无所事事,不如工作和休息,正常工作和生活,不给自己和家人带来压力。
[关于体育]。
通常情况下,很多患者也会问:出院和移植后我还需要做运动吗?我怎样才能绕开呢?
像往常一样,我们只需要在取卵和移植期间休息两三天,其余时间保持不变。然而,应注意避免扭动和高冲击力的运动。
即使有些人经常去健身房,他们也需要专业教练的指导。
如果你是在限制条件下在家锻炼,建议不要尝试过于激烈和未完成的动作,如瑜伽中的一些扭动姿势是健康的。
如果你对某些运动或动作不适应,出于安全考虑,散步而不进行这些运动也是一个不错的选择。
身体的基础应该尽早打好,至少在本周开始前的几个月,然后你就会越来越好。而不是在一周内记忆,你的身体会努力适应,这会使你感到疲惫和不舒服。
[关于家庭]
无论你是准备怀孕还是做试管婴儿检查,这不仅仅是一个女人的事,而是整个家庭的事。
丈夫、公婆和父母是对孕妇最有力的支持,但如果不小心,他们很容易成为紧张的根源。
因此,试管婴儿的 "正常生活 "实际上意味着家庭成员。接受试管婴儿的人需要支持和照顾,但有时过度照顾很容易成为一种甜蜜的负担。
我希望这个家庭能像对待正常人一样对待她,不需要特别的照顾和关心。
我的朋友们,你们在生孩子方面有一点困难。你需要试管婴儿、人工授精和其他手段的帮助,但你不是一个病人。
不要把自己当成一个病人,而是当成一个正常人,定期吃饭、睡觉、工作和休息,并且放松和快乐。