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一、奶水过浓据测量,奶水中的钠含量是人体的两倍,奶水浓度越高含钠越多,容易使宝宝血钠浓度升高,引起便秘、血压升高甚至抽搐、昏迷等症状。从长远来看,这可能会影响智力,这就是为什么需要稀释小婴儿的牛奶。关于给婴儿喂奶的10大神话。
在牛奶中加糖可以改善口感,纠正牛奶中低糖含量的不足,但不应该加太多。通常每100毫升鲜奶中含有5-8克糖,足以减少牛奶中钙的吸收,削弱牛奶的营养价值。此外,应避免添加红塘,因为红塘含有较多草酸,会干扰人体对蛋白质的吸收,而白糖没有这个缺点,可以安全使用。
正确评估喂养量也很重要。一般来说,每公斤体重喂100-110毫升,每天总量不应超过600毫升。如果过量提供牛奶,会导致以下不良后果。首先,它导致婴儿抽筋,因为牛奶中钙和磷矿物质的比例不合适,过多的磷 "挤掉 "了体内的钙元素,这会导致低钙血症和抽筋;其次,儿童的乳糖酶活性低,牛奶中的乳糖较多,儿童无法消化,导致腹泻。首先,孩子的乳糖活性低,牛奶中含有大量乳糖,孩子无法消化,导致腹泻。
一些母亲错误地认为米汤含有丰富的营养物质,加入牛奶是 "锦上添花"。然而,他们不知道这两种成分是 "相互排斥 "的,米汤中的脂肪氧化酶会破坏牛奶中的维生素A,所以它们不应该同时喂养。
牛奶的铁含量较低,比人奶少50%,而且吸收率更低,只有人奶的20%。因此,以牛奶为主要食物的儿童必须补充富含铁的食物,如动物和家禽的血液制品、蛋黄和鱼蛋白粉,否则可能因铁吸收不足而发生贫血。
六、睡前不喝奶 睡前喝杯奶对宝宝的生长发育有特殊作用。专家告诉我们,儿童入睡后,内分泌系统活跃,生长激素大量释放,与牛奶中丰富的钙质一起进入体内,两者 "珠联璧合",加速骨骼生长变大。一些母亲放弃了这一选择,因为她们担心孩子在睡前喝牛奶会尿床,而由此造成的身高下降是一种耻辱。
虽然炼乳的营养价值很高,但它不容易调味。由于炼乳含有大量糖分,因此必须用5-8倍的沸水稀释,以降低其甜度,从而使蛋白质和脂肪浓度大幅降低到鲜奶的一半。保持正常的蛋白质和脂肪浓度,少加水,会导致糖分过多,宝宝吃完后容易腹泻,或难以吃到辅食,很难做到两全其美。
许多父母错误地认为牛奶是水,因此他们不需要再喂食满足。这些矿物质在体内的资格,消耗了大量的水,导致大便干燥难以解决,俗称 "上火"。如果你想让你的孩子摆脱 "上火 "现象,你需要给他们更多的开水。