儿童的多动症和注意力不集中是父母每天都在关注的问题。除了传统的药物治疗儿童多动症外,专家们还推出了四种小游戏,帮助父母在日常工作中提高宝宝的注意力。
有些家长发现孩子很调皮,注意力难以集中,不知道孩子是单纯调皮还是有多动症。据专家介绍,多动症儿童与正常好动儿童的区别在于,多动症儿童不分场合地多动,做一些小而无意义的动作,做一些没有后果的事情。
常见的ADHD治疗方法包括药物治疗、教育咨询、学校咨询、干预和节制、认知行为治疗、个别心理治疗等。药物治疗是治疗的基础。
据专家介绍,在治疗儿童多动症的过程中,父母的指导也是至关重要的。
首先,父母需要正确理解ADHD
多动症是一种慢性疾病,需要早期和长期干预。
第二,与孩子建立良好的关系
有些父母带孩子去看医生,告诉他这里不舒服,那里不舒服。这不是正确的方法。查主任鼓励家长关注孩子的长处,与他们一起解决共同的问题,还可以通过玩小游戏来帮助他们。查主任介绍了四种可以提高孩子注意力的游戏
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1.卡片游戏:类似于广告游戏,UNO....
2.我想去超市买东西。例如,在一个三人小组中,爸爸先说 "我想去超市买啤酒";妈妈接着说 "爸爸想去超市买啤酒,我想去超市买鱼";宝宝接着说 "爸爸去超市买啤酒,妈妈去超市买鱼,我去超市买玩具";爸爸接着说......,如此反复。
3.si mon say I'll do it:这是一个英国游戏,你做与命令相反的事。例如:爸爸和宝宝在一起,爸爸说指令让宝宝做动作。例如,如果爸爸说:"站起来!",宝宝就必须坐下来。如果爸爸说举起你的左手,宝宝就要举起他的右手。
4.我所看到的。请孩子说说他看到了什么。例如,我看到房子里的一些灯......
第三:与你的孩子进行有效沟通。
父母与子女的关系是基于沟通。指示应该是明确的。不要告诉你的孩子 "不要动这个 "或 "不要动那个",而是说:"宝贝,妈妈要你做什么"。 或 "过来坐这里"。这些都是有效的命令。用直接的眼神、身体暗示、温和的语气和坚定的姿势发出指令。
第四,对孩子的行为给予反馈。
在给予表扬时,不要说:"你帮***妈扫地真好!"或 "你是个好孩子!" 相反,表达你自己的感受,例如 "我很高兴你帮助妈妈扫地"。相反,表达你的感受,例如 "我很高兴你帮妈妈扫地",并辅以微笑、拥抱和拍背。查主任强调,反馈需要及时和具体。
第五,保持冷静,避免冲突。
如果孩子做错事或生气,父母应暂时将其隔离,事后再进行谈话。
第六:划分任务
在给有拖延症或时间观念差(或有长假)的孩子分配任务时,要对任务进行分工,将较难的任务搁置。
第七,减少分心
在孩子学习和阅读时,保持孩子的房间、空间和书桌的整洁,减少不必要的噪音干扰。
第八:提高时间感
通过设定完成任务的时间、购买定时器等方式,教孩子培养时间观念。
第九:建立一个常规
设定一个特定的时间段,让您的孩子看电视、做作业等,并规定孩子在这段时间内不得吃喝。一段时间后根据情况进行调整。
第十:提高社会技能
你的孩子有可能是自私的、敏感的。