记住到期日期
预产期指的是孕妇预计分娩的日期,可以用几种方式计算。
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1.根据最后一次月经计算:最后一次月经的第一天加上9个月零1周。例子。你的最后一次月经是在1月1日,10月1日加9个月,10月8日加1周,即你的预产期。准确率高达90%。你最后一次月经的日期越准确,你可以期待的准确性就越高。
2.根据基础体温曲线计算:以基础体温曲线低温段的最后一天作为排卵日,向后计算264至268天或增加38周。准确率低于最后一次月经的计算方法,最高为80%,更适合于不能记住最后一次月经的孕妈妈。
3)根据胎动日期计算:初产妇为胎动日期加20周,经产妇为胎动日期加22周。这种方法的准确性更差,只有58%左右,因为有些孕妇有明显的胎动,有些则没有,而且很难确定是否是第一次。
4] 根据超声计算:医生在超声检查时测量胎儿头部的间径、头长、臀长和大腿长,以确定孕龄,从而确定预产期。这是医疗实践中确定出生日期的最准确方法。
只有一些母亲在预产期分娩,其余的在预产期前两周或后两周内分娩。
阅读最重要的三个分娩迹象
作为准备分娩的基础,母亲计算并记住自己的预产期是很重要的。然而,预产期只是婴儿出生的大致时间,实际预产期可能提前或推迟1至2周。因此,当你接近预产期时,必须注意分娩的迹象。比如说。
在临产前两周左右,你会感觉到上腹部的缓解,呼吸会变得轻松,腹部的压力会减轻,随着子宫底部的降低,你会吃得更多。
然后,在分娩过程中首先暴露出来的胎儿部分已经下沉到骨盆入口处,导致腹部肿胀、膀胱受压、背痛、行走困难和尿频等症状。
有些母亲在分娩当天会感到很多不舒服。
发病时间:分娩前24至48小时。
"见红 "的秘密:胎头开始落入骨盆,子宫下部和子宫颈扩张,附近的胎膜与子宫壁脱离,导致毛细血管破裂出血,与子宫颈内的粘液混合,形成粘液分泌物,并带有血。
"发红 "是一种棕色、粉红色或红色的粘液混合物,粘稠。流血量比平时的月经量少。如果超过月经量,要想到可能合并有前置胎盘或胎盘早剥等病理情况。
如果没有规律的子宫收缩,不要急于去医院,而是呆在家里观察。如果有鲜血,超过平时的月经量或腹痛,需要入院治疗。
2. 阵发性疼痛
最强烈的临产征兆是临产前12至14小时出现阵发性腹痛,通常在晚上10点至第二天早上6点之间。
阵痛的秘密:主要是由子宫的强烈收缩引起的,造成暂时性缺氧,导致疼痛因子的释放。此外,胎儿对产道和神经的压力是另一个原因。子宫有规律的强烈收缩迫使胎儿慢慢向子宫颈移动,然后子宫颈扩张并将胎儿向外推。
疼痛因人而异,可在腰部、腹部、臀部甚至脚底感受到。起初,它可能是背部钝痛或放射到大腿的刺痛。后来,疼痛可能发生在腹部,母亲可能出现腹痛和腹部变硬的感觉。随着时间的推移,发作变得更加规律和强烈,例如每3至4分钟一次,每次持续30至60秒。它们不能通过按摩、散步、卧床休息或药物治疗得到缓解。
准妈妈们可以做什么。在疼痛发作的初期,他们应该在家里休息,如果还没有破水,就洗个温水澡放松一下,或者吃点点心。如果疼痛非常严重,大约每5分钟发生一次,严重到导致腹胀或背痛,而且每次持续半分钟或更长时间,那么就要准备去医院,不管你是否看到了红晕或羊水破了。
3.破水
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关于工作主题的问题
1.什么是假性收缩?如何将它们与真正的收缩区分开来?
答:在分娩的第一个月,由于体内激素水平的变化,子宫肌肉细胞的兴奋性增加,准妈妈会感到腹部收紧和变硬,这就是分娩的开始。然而,此时的宫缩非常不规则,间隔时间从十分钟到两小时不等,通常在夜间发生,在早晨消失。如果宫缩可以通过按摩、散步或休息得到缓解,而子宫口不能扩张,则称为假性宫缩或假性分娩,不需要急于去医院。假性宫缩不会扩张宫颈,但会软化宫颈,为宫颈扩张做准备。
真性分娩以假性宫缩为基础,其特点是有规律的、越来越强烈的宫缩,按摩、散步、卧床休息或药物治疗都不能缓解,最重要的是子宫颈的缩小和有效扩张。例如,在开始时,收缩可能每10分钟发生一次,持续10至30秒;后来,收缩将每3至4分钟发生一次,持续30至60秒。
当然,妇科医生最有可能通过观察子宫颈的厚度和注意它是否扩张来确定它是否是真正的收缩。
2)是否有必要穿上卫生巾,因为我担心分娩时羊水会破?
答:不,这是没有必要的,因为有感染的风险。如果破水,应该使用卫生巾,但要确保选择干净的产品,以避免子宫被细菌感染。
3.临产前我可以活动吗?
答:你不仅可以这样做,而且你的医生建议你多活动,只要你在怀孕期间或分娩时没有任何并发症,而且没有胎儿畸形。这是因为更多的活动促进了子宫的收缩和胎头的降低,这有助于缩短分娩时间。
4.分娩时可以喝水吗?
答:是的,你可以。好的是,在分娩过程中,你比平时出汗更多,呼吸更快,这可能会导致你的嘴巴变干。你不需要忍耐,你可以在等待分娩的时刻喝水。
5.如果我在分娩过程中突然需要上厕所,应该怎么做?
答:你必须向医生申请在分娩期间上厕所,因为想要分娩的感觉与需要排便的感觉相似。