得了子宫肌瘤吃什么,得了子宫肌瘤不能吃什么
子宫肌瘤的饮食
确保你的饮食有规律,不要吃得太多。
确保你的饮食是低脂肪的,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
[3] 多吃谷物和谷类食物,如玉米和豆类。
[4] 吃有营养的干果,如花生、芝麻、瓜子等。
[5] 避免辛辣、酒精和冷冻食品。
1.饮食清淡,不要吃羊肉、大虾、螃蟹、黄鳝、咸鱼、黑鱼等发物。
2.避免辣椒、胡椒、生洋葱、生大蒜、白酒和其他刺激性食物和饮料。
3.避免吃热性、促凝血和含激素的食物,如桂圆、大枣、乌头和蜂王浆。
4、吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲤鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
[5]宜吃新鲜水果、蔬菜、海带、海蜇、蘑菇、菌类、山楂等食物,避免吃生冷、辛辣、酸涩的食物。对于气血虚弱的人来说,饮食应该是有营养的,并且有降湿的功能。