只在刚怀孕时吃叶酸有用吗?叶酸的作用对准妈妈们来说是很好的,然而很多时候她们并不知道自己已经成功受孕,导致在受孕前没有服用叶酸补充剂。那么,怀孕后再服用叶酸会不会太晚?
叶酸在细胞分裂和生长,核酸、氨基酸和蛋白质的合成中起着重要作用,是胎儿生长发育不可缺少的营养物质。怀孕的前3个月是胎儿神经发育的关键时期。如果准妈妈此时缺乏叶酸,容易导致胎儿神经管发育缺陷,增加脊柱裂和无脑畸形的发生率。因此,专家建议,叶酸片最好从怀孕的第三个月开始服用,直到怀孕的第二个月。鉴于计划外怀孕的人数,育龄夫妇无论是否已经计划怀孕,都应该服用叶酸片。
服用叶酸是必要的,但过量的叶酸摄入不仅不能预防胎儿畸形,还容易导致准妈妈缺锌。如果准妈妈继续缺锌,可能会导致婴儿痴呆。
有些准妈妈不仅服用叶酸,还食用各种营养品,如孕妇奶粉和多种维生素片。专家表示,如果同时服用多种叶酸或营养品,可能是过量了。一般准妈妈的叶酸摄入量为0.4毫克/天,如果是有神经管畸形家族史的准妈妈,应该咨询医生,适当增加用量。
它有助于预防神经管缺陷(也称为 "神经管畸形"),包括非常严重的出生缺陷,如脊柱裂和无脑畸形。在中国,神经管缺陷是一种常见的新生儿先天性畸形。
它也可能有助于减少你的宝宝出现其他类型的出生缺陷的风险,如唇裂和腭裂以及某些类型的心脏缺陷。
为了防止孕妇贫血,她们的身体需要叶酸来制造正常的红血球。在中国,根据2004年《中国居民营养与健康现状调查》,中国育龄妇女的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足也可能使你贫血。这也凸显了你对叶酸的迫切需求。
它对DNA和细胞的基本结构都非常重要。因此,获得足够的叶酸对迅速成长的胎盘和和婴儿来说特别重要。
服用含有叶酸的多种维生素可以降低孕妇患子痫前期的风险。
温馨提示:无论是孕前还是孕后,补充叶酸都要适度。
1、怀孕期间有三大危险:出血、腹部痉挛性疼痛和突然虚脱。
2. 出血表示可能流产,特别是有血块或组织排出时。出血过多会引起休克,所以不要等待,立即去医院。
3. 腹部轻微的痉挛性疼痛可能是盆腔区域的压力所致。但是,如果疼痛很严重,尤其是发生在怀孕早期,那就很严重了,如果还伴有恶心、寒战和发烧,很可能是宫外孕。宫外孕最常见的情况是受精卵从未从输卵管出来进入子宫,而是停留在输卵管内继续生长。如果不加以治疗,输卵管会破裂,随后感染整个身体,导致休克、血液中毒,不得不切除至少一条输卵管,甚至导致死亡。
4、虚弱是怀孕期间激素水平不稳定的结果,但如果突然出现虚弱,并伴有脉搏加快、皮肤苍白、发冷、视力模糊或呼吸不规则等症状,应立即就医。
5、如果你在怀孕早期出现背痛,可能是先兆子痫的征兆,应立即去医院。
6、在去医院的路上,最好让孕妇左侧卧,盖上宽松的毯子,旁边的陪同人员应尽量避免大声喧哗或让孕妇受到强光刺激。
7、对于孕妇来说,有问题时最好找产科医生而不是妇科医生咨询。
以上是对本文的简单介绍,希望对您有所帮助。