衡阳52岁助孕龙凤胎-根据婴儿的体质进行饮食和营养
孩子的体质是由其先天的性格和后天的饮食决定的,与孩子的生活环境、季节性气候、饮食、药物和运动有关,其中饮食是最重要的因素。
出生时体质良好的儿童会因营养不当而变得虚弱,而出生时体质不足的儿童如果得到适当的营养,则会变得强壮。因此,有必要使饮食适应特定的体型。广东省妇幼保健院中医科的邓雪梅医生根据临床经验,将儿童分为五种类型:健康型、寒性、热性、虚性和湿性。
健康型:这些孩子身体强壮,肤色红润,精神饱满,食欲好,肠胃蠕动好。饮食营养的原则是阴阳平和的互补,食谱广泛,饮食均衡。
寒冷型:身体和四肢冰冷,脸色苍白,不爱活动,食欲不振,吃冷食后轻度腹泻,大便稀溏。这些孩子的营养原则是温暖胃和脾。建议多吃辛辣、甘甜、温热之品,如羊肉、鸽子肉、牛肉、鸡肉、核桃、龙眼等。
热型:身体强壮结实,面部和嘴唇红润,怕热喜冷,口渴,烦躁,食欲好,便秘。这些孩子容易患咽喉炎,在受到外部刺激后容易发高烧。饮食的原则是清热解毒,宜多吃甘寒食物,如苦瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、芹菜、鸭子、梨、西瓜等。