妇女可能患有月经不调、月经量不规律、痛经和闭经。在这个时期，丈夫的理解和关心对妇女来说至关重要。

　　饮食建议和禁忌

　　肾阳虚引起的不孕，建议吃温补的食物，如狗肉、羊肉、鸡肉、猪腰、核桃、牛肉、鹿茸、海参、玉竹、桂圆、鹌鹑、鳗鱼等。

　　对于肾阴虚引起的不孕不育，宜吃滋补肾阴的食物，如甲鱼、燕窝、百合、鸭子、黑鱼、海蜇、莲藕和金针菇。

　　对于气血不足的不孕不育症，建议使用滋养气血的食物，如红枣、枸杞子、莲藕、红豆和鲫鱼。

　　对于脾虚湿盛导致的不孕，建议食用健脾祛湿的食物，如冬瓜、香蕉、菠萝、陈皮、山药、扁豆和大麦。

　　对于因肝脏停滞而导致的不孕不育，建议食用百合、枸杞、梅子、西红柿和扁豆等清肝食物。

　　肾阳虚引起的不孕症，要避免生冷和寒凉的食物，如凉粉、西瓜和香蕉。

　　肾阴虚引起的不孕，应避免吃温热的食物，如狗肉、羊肉、炒花生、炒大豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、桂圆肉等。

　　气血不足的不孕症患者，要避免吃山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、生萝卜、芥末籽、荸荠和大蒜。

　　脾虚湿盛导致的不孕，应避免食用肥腻、甜腻、油腻、生冷的食物。

　　对于因肝郁而导致的不孕，应避免食用热、辛辣和油炸食品。

　　

　　慈悲之母和山楂饮料

　　材料：益母草和山楂各15克，适量的冰糖。

　　制作方法：将益母草和山楂放入锅中，加入适量的水，煮沸后煮20分钟，去渣留汤，加入冰糖溶化后饮用。

　　本方能加强血液循环以消除瘀滞，温经通络，适合血瘀和不孕症患者。可以定期服用。

　　肉苁蓉和羊肉粥

　　材料：100克羊肉、15克肉苁蓉、100克大米和盐。

　　制作方法：取肉苁蓉，用300毫升水煮约20分钟，然后滤出汁液；将米洗净，羊肉洗净，切成块，与米一起放入锅中，加入煮好的肉苁蓉汁，煮成粥；用大火煮，然后改用小火慢煮，直到米烂肉熟，用少量盐调味。

　　肾阳虚不孕，月经推迟，量少色淡，面色黧黑，腰部疼痛无力，性欲淡漠，小便清长，大便不实，舌淡苔白，脉沉细或沉迟。

　　温暖的鹌鹑汤

　　材料：党参15克，艾草30克，川芎10克，鹌鹑2只，盐。

　　准备工作：去除鹌鹑的内脏，洗净并切成块，在冷水锅中大火煮沸，去除血水，然后从锅中取出。

　　它适合作为体质虚弱和子宫寒冷的人长期不能受孕的辅助治疗。

　　冬虫夏草炖鸡

　　材料：1只鸡，5个姜，冬虫夏草和葱白各10克，料酒，味精，肉汤，胡椒粉和盐。

　　将鸡肉放入锅中，然后加入高汤、姜片和葱段，然后用大火煮沸，注入适量的料酒，再煮沸，然后转小火慢炖2小时，最后加入盐、胡椒粉和味精调味。

　　

　　冬虫夏草性温味甘，含有虫草酸、蛋白质和脂肪，能补气温阳、补肾益精；老鸡有补气养血的功效。两者一起对肾虚引起的不孕症有好处。

　　人参山药炖猪腰

　　材料：猪里脊肉500克，当归、人参、山药各10克，酱油、醋、姜丝、大蒜末、盐。

　　准备工作。将猪腰切开，去掉里面的白筋和阴囊腺，洗净；将当归、人参、山药用纱布包好，形成一个药袋；锅内放适量的水，放入猪腰和药袋，煮沸后转小火炖。将酱油、醋、姜丝、大蒜末和盐混合成酱汁，放在一边；当猪里脊肉煮熟后取出，让其短暂冷却，切成薄片，淋上调味料，拌匀。

　　当归和党参是补气和补血的好东西，猪腰是一种很好的补肾药。本方适用于气血不足的不孕不育患者。

　　米酒炖猪腰和红薯

　　材料：2个新鲜猪肚胰子，50克红薯，200毫升糯米酒和10克红糖。

　　准备工作：猪腰子洗净，红薯洗净切片；将猪腰子、红薯片、糯米酒和红糖放入瓷碗中，用大火蒸熟。

　　适用于所有不孕不育的妇女。