随着社会的发展，越来越多的女性开始重视事业，轻视生育，在生育上一拖再拖，但是关于女性来说，怀孕要趁早，因为女性有最佳的生育年龄，那么育儿，高龄女性生育面临哪些风险？如何进步高龄女性试管婴儿的怀孕率？

　　技巧一：经期前的安排

　　如果长期月经不调不仅会严重影响女性的身体健康，还会对卵泡的发育产生不利影响，导致排卵不稳定，严重的会导致排卵障碍。月经不调的妇女在做试管婴儿前应在医生的指导下进行适当的调度。养育怀孕

　　提示二：卵巢保养

　　女性的卵巢功能会随着年龄的增长而逐渐衰退，尤其是做试管婴儿，最怕的就是卵巢早衰，取不到卵子。女性一定要做好卵巢的保养工作，最好在医生的指导下进行卵巢保养，以提高试管婴儿的妊娠率。

　　秘诀三：心理调整

　　如果女性心理压力过大，经常出现一些不良情绪，如烦躁、焦虑、抑郁等，就会影响试管婴儿的怀孕率。因此，要想提高试管婴儿的受孕率，必须要有一个良好的心态。"心态决定一切"，如果心态不好，就会影响试管婴儿的受孕率。因此，要想提高试管婴儿的怀孕率，女性一定要调整好自己的心情，不要有太大的压力，坚持快乐的心情，这样宝宝才会更快的到来。

　　帮助提高试管婴儿怀孕率的一些技巧

　　1. 试管婴儿取卵后，患者应多注意休息，保持良好的心情。

　　2. 在饮食方面，患者应多食用高蛋白食物，如牛奶、鸡汤、鱼汤等，多吃新鲜蔬菜和水果，坚持大便通畅。

　　患者应制止剧烈活动，做好卫生工作，坚持外阴清洁，防止感染的发作。还应避免膀胱过度充盈和体位的急剧变化。

　　4. 试管婴儿取卵后，部分患者可能有轻微的腹痛症状，腰痛等不适，这是正常的。如果出现严重的腹痛或出血较多、腹围明显增大、呼吸困难等情况，需要及时就医。