准备怀孕的老年妇女并不比同龄的夫妇好多少。理想的生育年龄是在23至29岁之间。在这个阶段,卵巢功能和各种身体机能都处于理想状态。从30岁开始,卵巢的功能开始下降,从35岁开始,不仅卵子的数量继续减少,而且其质量也急剧下降。因此,自然怀孕将更困难。例如,流产率高,胎儿畸形率高,母亲和孩子的安全没有保障。
根据相关数据,35岁以下妇女的自然流产率为10-15%。35岁时,流产率上升到25%,40岁以上的妇女甚至高达35%。因此,妇女的堕胎率随着年龄的增长而增加。当然,选择宫外孕的老年妇女也面临同样的问题。
对于在美国接受试管婴儿的老年妇女,有三点需要考虑。
1.在受孕前做好测试。这包括六种激素(评估卵巢功能和卵泡发育以备怀孕),超声波(确定子宫是否正常,子宫内膜的厚度和卵巢中卵泡的数量),AMH(确定卵巢储备功能和预测卵子状况),以及肝肾功能、传染病、血液和尿液常规的检查。
2.为怀孕和育儿做科学准备。考虑到年龄对女性生育能力的影响:随着女性年龄的增长,卵巢功能低下、卵子质量和品质下降、子宫内膜耐受性恶化等问题会降低受孕的可能性。你应该避免熬夜,以获得足够的睡眠。戒烟戒酒,远离电离辐射和有害化学物质,并进行有氧运动,如游泳、慢跑和瑜伽,每天至少30分钟。同时保持平静的心态有助于调节荷尔蒙水平,有助于良好的怀孕。确保你的饮食均衡,多吃抗氧化的食物,如蓝莓和草莓,以防止鸡蛋氧化。
3)保持冷静,保持积极和合作的态度。态度是体外受精成功率的一个关键因素。不健康的精神状态会导致妇女的荷尔蒙平衡失调,造成内分泌系统的紊乱,进而损害正常的排卵功能,导致卵子排出量低下,从而降低怀孕率。另一方面,过度的心理压力会导致子宫肌肉收缩受损,子宫局部血流异常,子宫环境不佳,因此没有良好的条件让胚胎着床和发育。
因此,老年妇女应减少压力,避免过度紧张和焦虑,以平静和镇定的态度面对周期。