试管婴儿移植后如何预防便秘
试管婴儿移植后,由于使用了以黄体酮为主的保胎药物,再加上平时活动少,久坐不动,导致大多数患者出现了便秘的痛苦。那么,有没有什么方法可以预防便秘的发生呢?东莞试管婴儿医院的试管婴儿专家给患者提出建议,建议患者在以下三个方面引起注意。
1. 饮食方面。
试管婴儿移植后,由于饮食比较讲究,经常出现便秘,所以患者要积极调整饮食结构,多吃高蛋白、高纤维、易消化的食物,如粥、汤、绿叶蔬菜和水果。注意适当食用肉类,因其分解缓慢,易积存于胃肠道内使肠蠕动迟缓。
2. 2.运动。
移植回家后,患者应避免绝对卧床休息,长期卧床不仅容易引起便秘,还会使人感到虚弱和压抑,同时影响血流速度减慢,增加血栓形成的风险。适当的活动,做一些简单的家务,或做一些轻松的工作,可以缓解便秘,还可以分散患者的注意力,避免过度关注。
3. 情绪方面。
研究表明,轻松的心态更有利于试管婴儿的受孕。建议患者严格遵守医嘱,尽量保持积极乐观的心态,避免过多的担心。
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以上就是对试管婴儿移植后如何预防便秘问题的解答。专家提醒患者,睡前的轻微便秘可以通过饮食和运动来改善,但如果便秘比较严重,需要及时到医院就诊。如果您还有其他疑问或想了解更多信息,请点击免费在线咨询!